À propos

L’âge et le vieillissement naturel ont des impacts notables sur l’état de santé, raison pour laquelle les seniors souffrent souvent de nombreuses maladies liées à l’âge. Aussi, pour vieillir sereinement, le choix d’une meilleure mutuelle santé s’impose. Mais il est bel et bien possible de prévenir ou au moins de minorer les différents soucis sanitaires des seniors en adoptant une bonne hygiène de vie. Et c’est la raison d’être du site santé senior bourgogne. Notre plateforme vous donne toutes les informations et conseils dont vous avez besoin pour vous permettre de vieillir en bon état de santé.

Nos services

Mutuelle santé senior

À la retraite, les gains ne sont plus les mêmes que ceux de l’âge actif. Or, c’est justement à ce moment que les besoins en matière de soins sanitaires sont les plus importants. Souscrire une mutuelle santé senior devient alors une étape obligée. Ce site vous donne des astuces pratiques vous permettant de dénicher un contrat bien adapté au prix abordable.

Sport senior

Avec les capacités physiques qui se dégradent au fur et à mesure que l’on avance en âge, conserver une vie active est primordial. En plus de leurs bienfaits directs sur le renforcement des muscles et des os, les activités physiques sont aussi bonnes pour l’esprit des personnes âgées. Découvrez donc comment bien pratiquer des activités physiques quand on est senior.

Yoga senior

Le yoga figure parmi les pratiques sportives les plus prisées et les plus recommandées pour les seniors. Vous souhaitez vous y adonner, mais vous ne connaissez pas quel type est le meilleur ? Effectivement, toutes les postures ne s’adaptent pas aux aînés. Le site santé senior bourgogne donne de meilleurs conseils concernant la bonne pratique du yoga senior.

Mémoire senior

Préserver sa mémoire et stimuler ses neurones deviennent une véritable préoccupation à l’âge d’or. En effet, à l’instar des muscles du corps, la mémoire nécessite de travailler pour conserver sa performance. Notre site web donne des astuces pratiques qui vous aident à prendre soin de votre mémoire pour lutter efficacement contre la maladie d’Alzheimer.

Hygiène de vie senior

Les seniors ont besoin d’adopter une bonne hygiène de vie pour mieux s’épanouir et profiter pleinement de leur retraite. Cela permet d’ailleurs d’éviter le stress et la dépression tout en procurant de bien-être moral et physique. Avec des articles bien conçus, le site santé senior bourgogne expose de bonnes astuces pour y parvenir.

Cœur de senior en bonne santé

Le vieillissement modifie certainement le fonctionnement du cœur et celui des artères. Outre l’âge, nombreux sont les facteurs de risque des problèmes cardiovasculaires. Mais il est possible de maintenir un cœur en bonne santé à l’âge d’or en suivant une alimentation saine et équilibrée tout en évitant le tabac. En savoir plus dans notre site !

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Conseils

Consultez nos articles pour obtenir plus d’informations concernant la santé de seniors !